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認識十二經絡--理論篇(上)

認識十二經絡--理論篇(下)

五行篇--認識臟腑與五行

情緒與健康--五臟與五志

秋冬保養基礎篇

深旅行--遊學瑜伽身心靈

遊學，打開人生視野
脈動瑜伽，打開整體生命之寬廣
...............................................................................................

 深 旅 行 

遊學瑜伽身心靈

 瑜伽脈動  ‧ 茶禪  ‧ 身心經藏  ‧ 動靜禪

 茶禪

流動在高山茶水間，「從做中學」。

 身心經藏
遊學--從放棄感官已知開始。
原來，離開了知識的學習、依賴，我們對於身心構造好陌生。
--「我，是由無數的我所組成的。」

 瑜伽脈動
自古，瑜伽便是修行上妙方法。
超越宗教的藩籬，瑜伽之溶解、融合呈現生命原貌。

【課程資訊】
開課地點：台北‧台中‧高雄
課程規劃：一期十堂課(含戶外課程)
報名方式：預約制，請電0987-199-911
課程費用：NT$ 15,000元

電影片單

電影片單總覽
• 蟲師
• 落葉歸根
• 名劍
• 死亡預告
• 禪--道元禪師
• 微光城市 City of Ember
• 轉世小活佛  Unmistaken Child
• 悄悄告訴她 Talk To Her
• 附身  Dorothy Mills
• 贖罪  Atonement
• 夢幻女郎  Dreamgirls
• 駱駝駱駝不要哭  The Story of the Weeping Camel
• 想飛的鋼琴少年  Vitus
• 明日記憶  Memories of Tomorrow
• 靈光乍現  Flash of Genius
• 奧德賽 Odyssey
• 巴黎我愛你 Paris, je t'aime
• 快樂頌 Copying Beethoven
• 小氣財神 Scrooge (A Christmas Carol)
• 聖誕小屋 The Christmas Cottage
• 悲憐赤子心 Vipere Au Poing
• 姐姐的守護者 My Sister’s Keeper
• 變形金剛：復仇之戰 Transformers：Revenge of the Fallen
• 背馬鞍的男孩 Two-Legged Horse
• 我的火星小孩 Martian Child
• 有錢真好 Mad Money
• 天衣無縫 Flawless
• 在天堂遇見的五個人 The Five People You Meet in Heaven
• 深夜加油站遇見蘇格拉底 Peaceful Warrior
• 天使與魔鬼 Angels & Demons
• 愚蠢年代 The Age of Stupid
• 窮的只剩下錢 Amal
• 東京奏鳴曲 Tokyo Sonata
• 送行者--禮儀師的樂章
• 心中的小星星 Stars On Earth
• 黃金羅盤 The Golden Compass
• 投名狀 The Warlords
• 唐朝豪放女 Amorous Woman Of Tang Dynasty
• 時時刻刻 The Hours
• 蜀山傳 The Legend Of Zu
• 那山那人那狗 Postman In The Mountains
• 太空漫遊 Space (BBC發行)
• 梟之城 Owls’ Castle (日本)
• 愛在你手心 In Your Hands (丹麥)
• 點燃生命之海 The Sea inside (西班牙)
• 邪惡 Evil (瑞典)
• 放牛班的春天 Les Choristes (法國)
• 記得我愛你 Se Souvenir Des Belles Choses(法國)
• 悲慘世界 Les Miserables (法國)
• 山村猶有讀書聲 Être et avoir (法國)
• 企鵝寶貝 The Emperor’s Journey (法國)
• 春去又春來 Spring, Summer, Autumn, Winter, And Spring(韓國)
• 小沙彌的天空 A Little Monk (韓國)
• 五歲的心願 Oseam (韓國動畫)
• 我的美麗女孩, 瑪莉 My Beautiful Girl, Mari (韓國動畫) （又名:美麗密語）
• 神隱少女 Spirited Away (動畫)
• 太空戰士 Final Fantasy: The Spirits Within (動畫)
• 北極特快車 The Polar Express (動畫)
• 創世紀 Russian Ark (俄國)
• 十誡 The Ten Commandment
• 失去的地平線 The Lost Horizon
• 小活佛 Little Buddha
• 接觸未來 Contact
• 我們要活著回去 Alive
• 火線大逃亡 Seven Years In Tibet
• 俄宮奸雄 Rasputin
• 心靈點滴 Patch Adams
• 靈異第六感 The Sixth Senses
• 美夢成真 What Dreams May Come
• 楚門的世界 The Truman Show
• 第三類奇蹟 Phenomenon
• 地動天驚 Sphere
• 綠色奇蹟 Green Mile
• 聖女貞德 The Messenger:The Story Of Joan Of Arc
• 天才雷普利 The Talented Mr. Ripley
• 駭客任務 Matrix
• 大開眼戒 Eyes Wide Shut
• 火星任務 Mission To Mars
• 高山上的世界盃 The Cup
• 星際大戰首部曲 Star Wars:Episode 1
• 神龍傳奇 Dungeons & Dragons
• 末代武士 The Last Samura
• 送信到哥本哈根 I Am David
• 入侵腦細胞 The Cell
• 神鬼第六感 The Others
• 美麗境界 Beautiful Mind
• 古墓奇兵 Tomb Raider
• 天蛾人 The Mothman Prophecies
• AI人工智慧 Artificial Intelligence
• 珍珠港 Pearl Harbor
• 扭轉未來 The Kids
• 王牌天神 Bruce Almighty
• 大法師1-2，吸魂首部曲 Exorcist: The Beginning
• 魔戒 The Lord Of The Rings
• 喜馬拉雅 Himalaya
• 受難記 The Passion Of The Christ
• 蝴蝶效應 Butterfly Effect
• 驅魔神探 Constantine
• 驅魔 The Exorcism Of Emily Rose
• 斷背山 Brokeback Mountain
• 三十姑娘一朵花 13 Going On 30
• 盧安達飯店 Hotel Rwada
• 尋找幸福的起點 The Italian (俄國)
• 非關命運 Fateless (匈牙利)
• 靈界線 Requiem (德國)
• 乞丐王子 The Prince & The Pauper (Hallmark出版)
• 達摩祖師傳 Master Of Zen
• 山中傳奇 Legend Of The Mountain
• 空山靈雨 Raining In The Mountain
• 誘僧 Temptation Of Monk
• 六祖慧能傳 The Biographical Story Of Hui neng
• 色戒 Samsara
• 雙瞳 Double Vision
• 英雄 Hero
• 三國演義全套 Romance Of The Three Kingdoms

瑜伽山林行

瑜伽山林行‧自然智

在大自然中，脈動導流天地良善正氣；
透由經絡瑜伽舞動，溶解身心負面能量。


帶著生命走出去，
走出去向自然謙卑的學習領悟，讓自然會心一笑把知識領悟告訴你，
只要你願意聆聽。
讓身體與自然對話，
身心病時走向自然，聆聽古老的自然智慧領悟解除之道。


要你願意聆聽，願意謙卑的讓自然智靠近你，
隨同瑜伽士 --
走入山林、湖泊、溪澗、原野，
在春花夏月秋風冬雪中，親自體嚐學習。

瑜伽語

在想與不想之間，被注意與不被注意之間，這是人體的矛盾性格。

混亂與清明之間，這是人類心靈的理性感性呈現。


瑜伽在把這矛盾、理性、感性，掃地出門，
獨留一份寧靜自然之美，中國老子哲學說：和光接物，與光同塵。

拙火瑜伽‧脈動瑜伽‧經絡瑜伽

《 瑜伽脈動安身心‧拙火微妙琉璃金 》

     茶水語默動靜間‧山水悠閒坐臥行
    
     人體在瑜伽之觀點，就是個宇宙，
     瑜伽脈動導流，深入經絡臟腑，
     身心輕安。
 
 
-- 課程資訊 --
基礎班十堂課(包含戶外課程)
開課：台北 / 台中 / 高雄
電話：0987-199-911

電影--背馬鞍的男孩

背馬鞍的男孩

Two-Legged Horse
上映日期：2009-01-09

類　　型：劇情

片　　長：1時40分

導　　演：【蘋果】莎米拉‧馬克馬巴夫（Samira Makhmalbaf）

演　　員：茲耶‧米爾扎‧穆罕默德（Ziya Mirza Mohamad）、哈隆‧俄哈德（Haron Ahad）

發行公司：佳映娛樂

官方網站：未提供

電影--姊姊的守護者

姊姊的守護者

My Sister’s Keeper

上映日期：2009-08-14

類　　型：劇情

片　　長：1時49分

導　　演：【手札情緣】尼克凱薩維茲（Nick Cassavetes）

演　　員：【頭彩冤家】卡麥蓉迪亞、【神鬼無間】亞歷鮑德溫、【小太陽的願望】艾碧貝絲琳、【購物狂的異想世界】瓊安庫薩克、【震撼效應】傑森派屈克、【來自硫磺島的信】尹凡艾林森

發行公司：龍祥
官方網站：
http://mysisterskeeper.pixnet.net/blog
http://www.mysisterskeepermovie.com/

「原來」-- 夏日雪山

如果，能夠同時看見碧藍的湖面與白頭的山峰鋪陳在面前，


嗯~就是那月曆上常見的北美或者歐洲美景沒錯。

那麼，這時已經是夏季了。

這麼簡單的道理，生長在亞熱帶的我卻從未想過，總覺得"白雪=冬季"，
(因為春夏融雪解冰了，所以湖面也就藍澄澄地顯露出來了)

【圖說】：曼夢斯湖群Mammoth Lakes的「冬與夏」，在四季瑜伽山林行時，同一處的不同風貌。

"白雪=冬季"，這個隱性的「公式」，

當我在夏日，在萬呎的曼夢斯湖群(Mammoth Lakes)山區，

才「會意」過來、「打破」了從未思考覺察過的「成見：白雪=冬季」。

也同時回憶起，去年冬季第一次走訪Mammoth Lakes，還在零下14度的暴風雪季。

那時，我在白茫茫的湖心中盤坐下來，

天、山、湖，眼前所見都是一片白茫。



這樣的學習很棒-- 棒在「一見就明白了」，「百聞不如一見」。

無聲的"啊！"了一聲。



走入山林原野，聆聽著大自然智慧的教導。



人生，有許多寬廣與深邃的美麗、智慧，

都從"敞開心胸"、"親身體驗"中微妙地開始。

八難

維摩詰所說經云：


「菩薩成佛時，得一切具足功德國土，說除八難是菩薩淨土。菩薩成佛時，國土無有三惡八難。」

八難

八難者，八處障難也。此八處雖感報苦樂有異，皆不得見佛不聞正法，總稱為難。

〔一、在地獄難〕，謂南贍部洲之下，過五百由旬，有八寒八熱等獄，皆名地獄。眾生因惡業所感，墮於彼處，長夜冥冥，受苦無間，障於見佛聞法。

〔二、在畜生難〕，謂畜生種類不一，亦各隨因受報；或為人畜養，或居山海等處。常受鞭打殺害，又或互相吞噉，受苦無窮，障於見佛、聞法。

〔三、在餓鬼難〕，謂餓鬼有三種：一其業最重者，長劫不聞漿水之名；二其業次重者，唯在人間伺求蕩滌膿血糞穢；三其業輕者，時或一飽，加以刀杖驅逼，填河塞海，受苦無量，障於見佛、聞法。

〔四、在長壽天難〕，謂此天以五百劫為壽，即色界第四禪中無想天也。言無想者，以其心想不行，如冰魚蟄蟲。外道修行，多生其處，障於見佛、聞法。

〔五、在北鬱單越難〕，梵語鬱單越，華言勝處。謂此處感報勝東西南三洲也。其人壽一千歲，命無中夭。為著樂故，不受教化，是以聖人不出其中，不得見佛、聞法。

〔六、盲聾瘖啞難〕，謂此等人雖生中國，而業障深重，盲聾瘖啞，諸根不具，值佛出世而不能見，佛雖說法亦不能聞。

〔七、世智辯聰難〕，謂世間之人，邪智聰利者，唯務耽習外道經書，不信出世正法。

〔八、生在佛前佛後難〕，謂佛出現於世，為大導師，令諸眾生，離生死苦，得涅槃樂。人有緣者，乃得值遇。其生在佛前、佛後者，由業重緣薄，既不見佛，亦不聞法。

--維摩詰所說經

任脈腧穴

【任脈】陰經之海
本經腧穴：分佈在會陰、腹、胸、頸、下頜部的正中線上，起於會陰，止於承漿，共24穴。
1. 會陰
【定位】男性在陰囊根部與肛門連線的中點處；女性在大陰唇後聯合與肛門連線的中點處
【解剖】在海綿體的中央；有會陰淺、深橫肌；有會陰動、靜脈分支；布有會陰神經的分支。
【主治】①溺水窒息，昏迷，癲狂癇；②小便不利，遺尿，陰痛，陰癢，脫肛，陰挺，痔瘡；③遺精，月經不調。
【操作】直刺0.5～1寸；孕婦慎用。
2. 曲骨
【定位】前正中線上，臍下5寸，當恥骨聯合上緣中點處
【解剖】在腹白線上；有腹壁下動脈及閉孔動脈的分支；布有髂腹下神 經的分支。
【主治】①少腹脹滿，小便淋漓，遺尿；②陽痿，陰囊濕癢；③月經不調，痛經，赤白帶下。
【操作】直刺1～1.5寸；孕婦慎用。
3. 中極 （膀胱募穴）
【定位】前正中線上，臍下4寸
【解剖】在腹白線上，內部為乙狀結腸；有腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支；布有髂腹下神經的前皮支。
【主治】①遺尿，小便不利，癃閉；②遺精，陽痿，不育；③月經不調，崩漏，陰挺，陰癢，不孕，產後惡露不止，帶下。
【操作】直刺1～1.5寸；孕婦慎用。
4. 關元 （小腸募穴）
【定位】前正中線上，臍下3寸
【解剖】在腹白線上，深部為小腸；有腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支；布有第十二肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①中風脫證，虛勞冷憊；②少腹疼痛，腹瀉，痢疾，脫肛，疝 氣；③五淋，便血，尿血，尿閉，尿頻；④遺精，陽痿，早洩，白濁；⑤月經不調，痛經，經閉，崩漏，帶下，陰挺，惡露不 盡，胞衣不下。
【操作】直刺1～1.5寸；多用灸法。孕婦慎用。
5. 石門 （三焦募穴）
【定位】前正中線上，臍下2寸
【解剖】在腹白線上，深部為小腸；有腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支；布有第十一肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①腹脹，腹瀉，痢疾，繞臍疼痛；②奔豚，疝氣，水腫，小便不利；③遺精，陽痿；④經閉，帶下，崩漏，產後惡露不止。
【操作】直刺1～1.5寸；孕婦慎用。
6. 氣海
【定位】前正中線上，臍下1.5寸
【解剖】在腹白線上，深部為小腸；有腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支；布有第十一肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①虛脫，形體羸瘦，髒氣衰憊，乏力；②水穀不化，繞臍疼痛，腹瀉，痢疾，便秘；③小便不利，遺尿；④遺精，陽痿，疝氣；⑤月經不調，痛經，經閉，崩漏，帶下，陰挺，產後惡露不止， 胞衣不下；⑥水腫，氣喘。
【操作】直刺1～1.5寸；多用灸法。孕婦慎用。
7. 陰交
【定位】前正中線上，臍下1寸
【解剖】在腹白線上，深部為小腸；有腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支；布有第十肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①腹痛，水腫，疝氣，小便不利；②月經不調，崩漏，帶下。
【操作】直刺1～1.5寸。孕婦慎用。
8. 神闕
【定位】臍窩中央
【解剖】在臍窩正中，深部為小腸；有腹壁下動、靜脈；布有第十肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①陽氣暴脫，形寒神憊，屍厥，風癇；②腹痛，腹脹，腹瀉，痢疾，便秘，脫肛；③水腫，鼓脹，小便不利。
【操作】一般不針，多用艾炷隔鹽灸法。
9. 水分
【定位】前正中線上，臍上1寸
【解剖】在腹白線上，深部為小腸；有腹壁下動、靜脈；布有第八、九肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①水腫，小便不利；②腹痛，腹瀉，胃反吐食。
【操作】直刺1～1.5寸；水病多用灸法。
10.下脘
【定位】前正中線上，臍上2寸
【解剖】在腹白線上，深部為橫結腸；有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支；布有第八肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①腹痛，腹脹，腹瀉，嘔吐，食穀不化；②小兒疳疾，痞塊。
【操作】直刺1～1.5寸。
11. 建里
【定位】前正中線上，臍上3寸
【解剖】在腹白線上，深部為橫結腸；有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支；布有第八肋間神經前皮支的內側支
【主治】①胃痛，嘔吐，食欲不振；②腹脹，腹痛；③水腫。
【操作】直刺1～1.5寸。
12. 中脘 （胃之募穴；八會穴之腑會）
【定位】前正中線上，臍上4寸；或臍與胸劍聯合連線的中點處
【解剖】在腹白線上，深部為胃幽門部；有腹壁上動、靜脈；布有第七、八肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①胃痛，腹脹，納呆，嘔吐，吞酸，呃逆，疳疾，黃疸；②癲狂癇，髒燥，屍厥，失眠，驚悸，哮喘。
【操作】直刺1～1.5寸。
13. 上脘
【定位】前正中線上，臍上5寸
【解剖】在腹白線上，深部為肝下緣及胃幽門部；有腹壁上動、靜脈分支；布有第七肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹；②癲癇。
【操作】直刺1～1.5寸。14. 巨闕 （心之募穴）
【定位】前正中線上，臍上6寸；或胸劍聯合下2寸
【解剖】在腹白線上，深部為肝臟；有腹壁上動、靜脈分支；布有第七肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①癲狂癇；②胸痛，心悸；③嘔吐，吞酸。
【操作】向下斜刺0.5～1寸；不可深刺，以免傷及肝臟。
15. 鳩尾 （任脈絡穴）
【定位】前正中線上，臍上7寸；或劍突下，胸劍聯合下1寸
【解剖】在腹白線上，腹直肌起始部，深部為肝臟；有腹壁上動、靜脈分支；布有第六肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①癲狂癇；②胸滿，咳喘；③皮膚痛或瘙癢。
【操作】向下斜刺0.5～1寸。
16. 中庭
【定位】胸劍聯合的中點處
【解剖】在胸劍聯合上；有胸廓內動、靜脈的前穿支；布有第五肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①胸腹脹滿，噎嗝，嘔吐；②心痛，梅核氣。
【操作】平刺0.3～0.5寸。
17. 膻中 （心包募穴；八會穴之氣會）
【定位】前正中線上，平第四肋間隙；兩乳頭連線與前正中線的交點處
【解剖】在胸骨體上；有胸廓內動、靜脈的前穿支；布有第四肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①咳嗽，氣喘，胸悶，心痛，噎嗝，呃逆；②產後乳少，乳癰。
【操作】平刺0.3～0.5寸。
18.玉堂
【定位】前正中線上，平第三肋間隙
【解剖】在胸骨體中點；有胸廓內動、靜脈的前穿支；布有第三肋間神經前皮支的內側支。
【主治】①咳嗽，氣喘，胸悶，胸痛，乳房脹痛；②喉痹，咽腫。
【操作】平刺0.3～0.5寸。
19. 紫宮
【定位】前正中線上，平第二肋間隙
【解剖】在胸骨體上；有胸廓內動、靜脈的前穿支；布有第二肋間神經前皮支的內側支。
【主治】咳嗽，氣喘，胸痛。
【操作】平刺0.3～0.5寸。
20. 華蓋
【定位】前正中線上，胸骨角的中點處，平第一肋間隙
【解剖】在胸骨角上；有胸廓內動、靜脈的前穿支；布有第一肋間神經前皮支的內側支。
【主治】咳嗽，氣喘，胸痛，喉痹。
【操作】平刺0.3～0.5寸。
21. 璇璣
【定位】前正中線上，胸骨柄的中央處
【解剖】在胸骨柄上；有胸廓內動、靜脈的前穿支；布有胸鎖上神經前支及第一肋間神經前皮支的內側支。
【主治】咳嗽，氣喘，胸痛，咽喉腫痛。
【操作】平刺0.3～0.5寸。
22.天突
【定位】胸骨上窩正中
【解剖】在胸骨切跡中央，左右胸鎖乳突肌之間，深層為胸骨舌骨肌和胸骨甲狀肌；皮下有頸靜脈弓，甲狀腺下動脈分支，深部為氣管，向下胸骨柄後方為無名靜脈及主動脈弓；鎖骨上神經前支。
【主治】①咳嗽，哮喘，胸痛，咽喉腫痛②暴瘖，癭氣，梅核氣，噎嗝。
【操作】先直刺0.2～0.3寸，然後將針尖向下，緊靠胸骨柄後方刺入1～1.5寸。必須嚴格掌握針刺的角度和深度，以防刺傷肺和有關動、靜脈。
23.廉泉
【定位】微仰頭，在喉結上方，當舌骨體上緣的中點處
【解剖】在舌骨上方，左右頦舌骨肌之間，深部為會厭，下方為喉門，有甲狀舌骨肌、舌肌；有頸前淺靜脈，甲狀腺上動、靜脈；頸皮神經的分支，深層為舌根，有舌下神經及舌咽神經的分支。
【主治】①舌強不語，暴瘖，喉痹，吞咽困難；②舌緩流涎，舌下腫痛，口舌生瘡。
【操作】向舌根斜刺0.5～0.8寸。
24.承漿
【定位】頦唇溝的正中凹陷處
【解剖】在口輪匝肌和頦肌之間；有下唇動、靜脈分支；布有面神經的下頜支及頦神經分支。
【主治】①口歪，齒齦腫痛，流涎；②暴瘖，癲狂。
【操作】斜刺0.3～0.5寸。

普賢十願

爾時。普賢菩薩摩訶薩。稱歎如來勝功德已。
告諸菩薩及善財言。
善男子。如來功德。假使十方一切諸佛。經不可說不可說佛剎極微塵數劫。相續演說。不可窮盡。
若欲成就此功德門。應修十種廣大行願。
何等為十。

一者禮敬諸佛。
二者稱讚如來。
三者廣修供養。
四者懺悔業障。
五者隨喜功德。
六者請轉法輪。
七者請佛住世。
八者常隨佛學。
九者恆順眾生。
十者普皆迴向。


善財白言。大聖。云何禮敬。乃至迴向。
普賢菩薩告善財言。善男子。言禮敬諸佛者。
所有盡法界虛空界。十方三世一切佛剎。極微塵數諸佛世尊。
我以普賢行願力故。深心信解。如對目前。
悉以清淨身語意業。常修禮敬。
一一佛所。皆現不可說不可說佛剎極微塵數身。
一一身。遍禮不可說不可說佛剎極微塵數佛。
虛空界盡。我禮乃盡。以虛空界不可盡故。我此禮敬無有窮盡。
如是乃至眾生界盡。眾生業盡。眾生煩惱盡。我禮乃盡。
而眾生界。乃至煩惱。無有盡故。我此禮敬。無有窮盡。
念念相續。無有間斷。身語意業。無有疲厭。


復次。善男子。言稱讚如來者。所有盡法界。虛空界。十方三世一切剎土所有極微。
一一塵中。皆有一切世間極微塵數佛。一一佛所。皆有菩薩海會圍遶。
我當悉以甚深勝解。現前知見。
各以出過辯才天女微妙舌根。一一舌根。出無盡音聲海。一一音聲。出一切言辭海。稱揚讚歎一切如來諸功德海。窮未來際相續不斷。盡於法界無不周遍。
如是虛空界盡。眾生界盡。眾生業盡。眾生煩惱盡。我讚乃盡。而虛空界。乃至煩惱。無有盡故。我此讚歎無有窮盡。
念念相續無有間斷。身語意業無有疲厭。


復次善男子。言廣修供養者。所有盡法界。虛空界。十方三世一切佛剎極微塵中。一一各有一切世界極微塵數佛。一一佛所。種種菩薩海會圍遶。
我以普賢行願力故。起深信解。現前知見。
悉以上妙諸供養具。而為供養。
所謂華雲。鬘雲。天音樂雲。天傘蓋雲。天衣服雲。天種種香。塗香。燒香。末香。如是等雲。一一量如須彌山王。
然種種燈。酥燈。油燈。諸香油燈。一一燈炷如須彌山。一一燈油如大海水。
以如是等諸供養具。常為供養。
善男子。諸供養中法供養最。
善男子。諸供養中法供養最。所謂如說修行供養。利益眾生供養。攝受眾生供養。代眾生苦供養。勤修善根供養。不捨菩薩業供養。不離菩提心供養。
善男子。如前供養。無量功德。
比法供養一念功德。百分不及一。千分不及一。百千俱胝那由他分。迦羅分。算分。數分。喻分。優波尼沙陀分。亦不及一。
何以故。
以諸如來尊重法故。
以如說行。出生諸佛故。
若諸菩薩。行法供養。則得成就供養如來。如是修行。是真供養故。
此廣大最勝供養。
虛空界盡。眾生界盡。眾生業盡。眾生煩惱盡。我供乃盡。而虛空界。乃至煩惱不可盡故。我此供養亦無有盡。念念相續無有間斷。身語意業無有疲厭。

復次善男子。言懺除業障者。
菩薩自念。我於過去無始劫中。由貪瞋癡。發身口意。作諸惡業。無量無邊。若此惡業有體相者。盡虛空界不能容受。我今悉以清淨三業。遍於法界極微塵剎。一切諸佛菩薩眾前。誠心懺悔。後不復造。恆住淨戒一切功德。
如是虛空界盡。眾生界盡。眾生業盡。眾生煩惱盡。我懺乃盡。而虛空界。乃至眾生煩惱不可盡故。我此懺悔。無有窮盡。念念相續無有間斷。身語意業無有疲厭。

復次善男子。言隨喜功德者。
所有盡法界。虛空界。十方三世。一切佛剎極微塵數諸佛如來。
從初發心。為一切智。勤修福聚。不惜身命。
經不可說不可說佛剎極微塵數劫。
一一劫中。捨不可說不可說佛剎極微塵數頭目手足。
如是一切難行苦行。圓滿種種波羅蜜門。證入種種菩薩智地。成就諸佛無上菩提。及般涅槃。分布舍利。所有善根。我皆隨喜。
及彼十方一切世界。六趣四生。一切種類。所有功德。乃至一塵。我皆隨喜。
十方三世一切聲聞及辟支佛。有學無學。所有功德。我皆隨喜。
一切菩薩所修無量難行苦行。志求無上正等菩提。廣大功德。我皆隨喜。
如是虛空界盡。眾生界盡。眾生業盡。眾生煩惱盡。我此隨喜。無有窮盡。念念相續無有間斷。身語意業無有疲厭。

復次善男子。言請轉法輪者。
所有盡法界。虛空界。十方三世。一切佛剎極微塵中。一一各有不可說不可說佛剎極微塵數廣大佛剎。
一一剎中。念念有不可說不可說佛剎極微塵數一切諸佛。成等正覺。一切菩薩海會圍遶。
而我悉以身口意業。種種方便。殷勤勸請。轉妙法輪。
如是虛空界盡。眾生界盡。眾生業盡。眾生煩惱盡。我常勸請一切諸佛轉正法輪。無有窮盡。念念相續無有間斷。身語意業無有疲厭。

復次善男子。言請佛住世者。
所有盡法界。虛空界。十方三世一切佛剎極微塵數諸佛如來。將欲示現般涅槃者。
及諸菩薩。聲聞緣覺。有學無學。乃至一切諸善知識。我悉勸請莫入涅槃。
我悉勸請莫入涅槃。經於一切佛剎極微塵數劫。為欲利樂一切眾生。
如是虛空界盡。眾生界盡。眾生業盡。眾生煩惱盡。我此勸請。無有窮盡。念念相續無有間斷。身語意業無有疲厭。

復次善男子。言常隨佛學者。
如此娑婆世界毘盧遮那如來。從初發心。精進不退。以不可說不可說身命而為布施。剝皮為紙。析骨為筆。刺血為墨。書寫經典。積如須彌。為重法故。不惜身命。何況王位。城邑聚落。宮殿園林。一切所有。及餘種種難行苦行。
乃至樹下成大菩提。
示種種神通。起種種變化。現種種佛身。處種種眾會。
或處一切諸大菩薩眾會道場。
或處聲聞及辟支佛眾會道場。
或處轉輪聖王小王眷屬眾會道場。
或處剎利及婆羅門長者居士眾會道場。
乃至或處天龍八部人非人等眾會道場。處於如是種種聚會。
以圓滿音。如大雷震。隨其樂欲成熟眾生。乃至示現入於涅槃。如是一切。我皆隨學。
如今世尊毘盧遮那。
如是盡法界。虛空界。十方三世一切佛剎。所有塵中一切如來。皆亦如是。於念念中。我皆隨學。
如是虛空界盡。眾生界盡。眾生業盡。眾生煩惱盡。我此隨學。無有窮盡。念念相續無有間斷。身語意業無有疲厭。

復次善男子。言恆順眾生者。
謂盡法界。虛空界。十方剎海。所有眾生種種差別。
所謂卵生。胎生。濕生。化生。
或有依於地水火風而生住者。或有依空。及諸卉木而生住者。
種種生類。種種色身。種種形狀。種種相貌。種種壽量。種種族類。種種名號。種種心性。種種知見。種種欲樂。種種意行。種種威儀。種種衣服。種種飲食。處於種種村營聚落。城邑宮殿。
乃至一切天龍八部人非人等。無足。二足。四足。多足。有色。無色。有想。無想。非有想非無想。
如是等類。我皆於彼隨順而轉。種種承事。種種供養。如敬父母。如奉師長。及阿羅漢。乃至如來。等無有異。
於諸病苦為作良醫。於失道者示其正路。於闇夜中為作光明。於貧窮者令得伏藏。菩薩如是平等饒益一切眾生。
何以故。菩薩若能隨順眾生。則為隨順供養諸佛。若於眾生尊重承事。則為尊重承事如來。若令眾生生歡喜者。則令一切如來歡喜。
何以故。
諸佛如來以大悲心而為體故。
因於眾生而起大悲。因於大悲生菩提心。因菩提心成等正覺。
譬如曠野沙磧之中。有大樹王。若根得水。枝葉華果。悉皆繁茂。
生死曠野。菩提樹王。亦復如是。一切眾生而為樹根。諸佛菩薩而為華果。
以大悲水饒益眾生。則能成就諸佛菩薩智慧華果。
何以故。若諸菩薩以大悲水饒益眾生。則能成就阿耨多羅三藐三菩提故。
是故菩提屬於眾生。若無眾生。一切菩薩終不能成無上正覺。
善男子。汝於此義。應如是解。以於眾生心平等故。則能成就圓滿大悲。以大悲心隨眾生故。則能成就供養如來。
菩薩如是隨順眾生。虛空界盡。眾生界盡。眾生業盡。眾生煩惱盡。我此隨順。無有窮盡。念念相續無有間斷。身語意業無有疲厭。

復次善男子。言普皆迴向者。
從初禮拜。乃至隨順
所有功德。皆悉迴向盡法界。虛空界。一切眾生。
願令眾生。常得安樂。無諸病苦。
欲行惡法皆悉不成。所修善業皆速成就。
關閉一切諸惡趣門。開示人天涅槃正路。
若諸眾生因其積集諸惡業故。所感一切極重苦果。我皆代受。令彼眾生悉皆解脫。究竟成就無上菩提。
菩薩如是所修迴向。虛空界盡。眾生界盡。眾生業盡。眾生煩惱盡。我此迴向無有窮盡。念念相續無有間斷。身語意業無有疲厭。

善男子。是為菩薩摩訶薩十種大願具足圓滿。
若諸菩薩於此大願隨順趣入。則能成熟一切眾生。則能隨順阿耨多羅三藐三菩提。則能成滿普賢菩薩諸行願海。是故善男子。汝於此義。應如是知。
若有善男子。善女人。以滿十方無量無邊不可說不可說佛剎極微塵數一切世界上妙七寶。及諸人天最勝安樂。
布施爾所一切世界所有眾生。
供養爾所一切世界諸佛菩薩。
經爾所佛剎極微塵數劫。相續不斷。
所得功德。
若復有人聞此願王。一經於耳。所有功德。比前功德。百分不及一。千分不及一。乃至優波尼沙陀分。亦不及一。
或復有人。以深信心。於此大願。受持讀誦。乃至書寫一四句偈。速能除滅五無間業。所有世間身心等病種種苦惱。乃至佛剎極微塵數一切惡業。皆得消除。
一切魔軍。夜叉羅剎。若鳩槃茶。若毗舍闍。若部多等。飲血啗肉諸惡鬼神。皆悉遠離。
或時發心親近守護。
是故若人誦此願者。行於世間無有障礙。
如空中月出於雲翳。
諸佛菩薩之所稱讚。一切人天皆應禮敬。一切眾生悉皆供養。
此善男子。善得人身。圓滿普賢所有功德。不久當如普賢菩薩。速得成就微妙色身。具三十二大丈夫相。
若生人天。所在之處。常居勝族。
悉能破壞一切惡趣。悉能遠離一切惡友。悉能制伏一切外道。
悉能解脫一切煩惱。如師子王摧伏群獸。堪受一切眾生供養。
又復是人。臨命終時。最後剎那。一切諸根悉皆散壞。
一切親屬悉皆捨離。
一切威勢悉皆退失。輔相大臣。
宮城內外。象馬車乘。珍寶伏藏。如是一切無復相隨。
唯此願王不相捨離。
於一切時引導其前。
一剎那中。即得往生極樂世界。
到已。即見阿彌陀佛。文殊師利菩薩。普賢菩薩。觀自在菩薩。彌勒菩薩等。
此諸菩薩。色相端嚴功德具足。所共圍遶。其人自見生蓮花中蒙佛授記。
得授記已。經於無數百千萬億那由他劫。
普於十方不可說不可說世界。以智慧力。隨眾生心而為利益。
不久當坐菩提道場。
降伏魔軍成等正覺。轉妙法輪。能令佛剎極微塵數世界眾生發菩提心。隨其根性教化成熟。乃至盡於未來劫海。廣能利益一切眾生。
善男子。彼諸眾生。若聞若信此大願王。受持讀誦。廣為人說。所有功德。除佛世尊。餘無知者。
是故汝等。聞此願王。莫生疑念。
應當諦受。受已能讀。讀已能誦。
誦已能持。
乃至書寫。廣為人說。
是諸人等。於一念中。所有行願。皆得成就。所獲福聚無量無邊。能於煩惱大苦海中。拔濟眾生令其出離。皆得往生阿彌陀佛極樂世界。

順治皇帝讚僧詩

順治皇帝讚僧詩

天下叢林飯似山，缽盂到處任君餐，

黃金白玉非為貴，惟有袈裟披肩難，

朕為大地山河主，憂國憂民事轉煩，

百年三萬六千日，不及僧家半日閒，

來時糊塗去時迷，空在人間走這回，

未曾生我誰是我？生我之時我是誰？

長大成人方是我，合眼矇矓又是誰？

不如不來又不去，來時歡喜去時悲。

悲歡離合多勞慮，何日清閒誰得知？

若能了達僧家事，從此回頭不算遲。

世間難比出家人，無憂無慮得安宜。

口中吃得清和味，身上常穿百衲衣。

五湖四海為上客，皆因夙世種菩提。

個個都是真羅漢，披搭如來三等衣。

金烏玉兔東復西，為人切莫用心機。

百年世事三更夢，萬里乾坤一局棋。

禹開九州湯放桀，秦吞六國漢登基。

古來多少英雄漢，南北山頭臥土泥。

黃袍換得紫袈裟，只為當年一念差。

我本西方一衲子，為何生在帝王家？

十八年來不自由，南征北討幾時休？

我今撒手西方去，不管千秋與萬秋。

電影--天衣無縫

天衣無縫
Flawless
類　　型：犯罪、劇情
演　　員：Demi Moore ... Laura Quinn Michael Caine ... Mr. Hobbs Lambert Wilson ... Finch
簡介：故事發生在1960年的倫敦，一個即將退休的看門人，串通一個女主管一起去偷他們的共同僱主——倫敦鑽石公司的鑽石。
群體官方網站：IMDB: http://www.imdb.com/title/tt0780516/
Plot Outline: A crime/drama set in 1960 London, where a soon to retire janitor convinces a glass-ceiling constrained American executive to help him steal a handful of diamonds from their employer, the London Diamond Corporation.
Wiki: @movies開眼電影、Yahoo!奇摩電影、MSN電影、觸電網、豆瓣、Mtime、VeryCD、KingNet影音台、星光大道
官網: IMDB: http://www.imdb.com/title/tt0780516/

電影--有錢真好

有錢真好
Mad Money
類　　型：犯罪、喜劇
片　　長：1時45分
導　　演：【末路狂花】凱莉柯瑞(Callie Khouri)
演　　員：【愛你在心眼難開】黛安基頓(Diane Keaton)、【頭彩冤家】皇后拉蒂法(Queen Latifah)、【蝙蝠俠：開戰時刻】凱蒂荷姆斯(Katie Holmes)
發行公司：群體
官方網站：
http://www.madmoneymovie.com/
http://www.grouppower.com.tw/madmoney/
PPS《我为钱狂》：http://bk.pps.tv/ct202639651

電影--我的火星小孩

我的火星小孩
Martian Child
類　　型：溫馨/家庭、劇情
片　　長：1時48分
導　　演：【接觸未來】門諾邁依傑斯
演　　員：【1408】約翰庫薩克（John Cusack）、【再見鍾情】艾曼達畢特（Amanda Pitt）、【愛狗的男人請來電】巴比寇曼（Bobby Coleman）
發行公司：發行拳
官方網站：
http://www.martianchild.com/
http://www.armfilms.com.tw/martainchild
PPS《火星的孩子》http://bk.pps.tv/ct415965

妙音菩薩

《妙法蓮華經‧妙音菩薩品》

姚秦三藏法師鳩摩羅什譯
卷七 妙音菩薩品第二十四

爾時釋迦牟尼佛。放大人相肉髻光明。及放眉間白毫相光。遍照東方百八萬億那由他恆河沙等諸佛世界。

過是數已。有世界名淨光莊嚴其國有佛。號淨華宿王智如來。應供。正遍知。明行足。善逝世間解。無上士。調御丈夫。天人師。佛。世尊。為無量無邊菩薩大眾。恭敬圍繞。而為說法。

釋迦牟尼佛白毫光明。遍照其國。

爾時一切淨光莊嚴國中。有一菩薩。名曰妙音。久已植眾德本。供養親近無量百千萬億諸佛。而悉成就基深智慧。

得妙幢相三昧。法華三昧。淨德三昧。宿王戲三昧。無緣三昧。智印三昧。解一切眾生語言三昧。集一切功德三昧。清淨三昧。神通遊戲三昧。慧炬三昧。莊嚴王三昧。淨光明三昧。淨藏三昧。不共三昧。日旋三昧。

得如是等百千萬億恆河沙等諸大三昧。

釋迦牟尼佛光照其身。即白淨華宿王智佛言。世尊。我當往詣娑婆世界。禮拜親近供養釋迦牟尼佛。及見文殊師利法王子菩薩。藥王菩薩。勇施菩薩。宿王華菩薩。上行意菩薩。莊嚴王菩薩。藥上菩薩。

爾時淨華宿王智佛。告妙音菩薩。汝莫輕彼國。生下劣想。

善男子。彼娑婆世界。高下不平。土石諸山。穢惡充滿。佛身卑小。諸菩薩眾。其形亦小。而汝身四萬二千由旬。我身六百八十萬由旬。汝身第一端正。百千萬福。光明殊妙。是故汝往。莫輕彼國。若佛菩薩及國土。生下劣想。

妙音菩薩。白其佛言。世尊。我今詣娑婆世界。皆是如來之力。如來神通遊戲。如來功德智慧莊嚴。


於是妙音菩薩。不起於座。身不動搖。而入三昧。以三昧力。於耆闍崛山。去法座不遠。化作八萬四千眾寶蓮華。閻浮檀金為莖。白銀為葉。金剛為鬚。甄叔迦寶以為其臺。

爾時文殊師利法王子。見是蓮華。而白佛言。世尊。是何因緣。先現此瑞。有若干千萬蓮華。閻浮檀金為莖。白銀為葉。金剛為鬚。甄叔迦寶以為其臺。

爾時釋迦牟尼佛。告文殊師利。是妙音菩薩摩訶薩。欲從淨華宿王智佛國。與八萬四千菩薩圍繞。而來至此娑婆世界。供養親近禮拜於我。亦欲供養聽法華經。

文殊師利白佛言。世尊。是菩薩種何善本。修何功德。而能有是大神通力。行何三昧。願為我等說是三昧名字。我等亦欲勤修行之。行此三昧。乃能見是菩薩色相大小。威儀進止。

惟願世尊以神通力。彼菩薩來。令我得見。

爾時釋迦牟尼佛。告文殊師利。此久滅度多寶如來。當為汝等而現其相。

時多寶佛告彼菩薩。善男子。來。文殊師利法王子。欲見汝身。

於時妙音菩薩。於彼國沒。與八萬四千菩薩。俱共發來。所經諸國。六種震動。皆悉雨於七賽蓮華。百千天樂。不鼓自鳴。

是菩薩目如廣大青蓮華葉。正使和合百千萬月。其面貌端正。復過於此。身真金色。無量百千功德莊嚴。威德熾盛。光明照曜。諸相具足。如那羅延堅固之身。
入七寶臺。上升虛空。去地七多羅樹。諸菩薩眾恭敬圍繞。而來詣此娑婆世界耆闍崛山。

到已。下七寶臺。以價值百千瓔珞。持至釋迦牟尼佛所。頭面禮足。奉上瓔珞。而白佛言。世尊。淨華宿王智佛。問訊世尊。少病少惱。起居輕利。安樂行不。四大調和不。世事可忍不。眾生易度不。無多貪欲。瞋恚愚癡。嫉妒慳慢不。無不孝父母。不敬沙門。邪見不善心。不攝五情不。

世尊。眾生能降伏諸魔怨不。久滅度多寶如來。在七寶塔中。來聽法不。又問訊多寶如來。安隱少惱。堪忍久住不。

世尊。我今欲見多寶佛身。惟願世尊。示我令見。

爾時釋迦牟尼佛。語多寶佛。是妙音菩薩。欲得相見。

時多寶佛。告妙音言。善哉善哉。汝能為供養釋迦牟尼佛。及聽法華經。并見文殊師利等。故來至此。

爾時華德菩薩白佛言。世尊。是妙音菩薩。種何善根。修何功德。有是神力。

佛告華德菩薩。過去有佛。名雲雷音王。多陀阿伽度。阿羅訶。三藐三佛陀。國名現一切世間。劫名喜見。妙音菩薩於萬二千歲。以十萬種伎樂。供養雲雷音王佛。并奉上八萬四千七寶缽。以是因緣果報。今生淨華宿王智佛國。有是神力。

華德。於汝意云何。爾時雲雷音王佛所。妙音菩薩。伎樂供養奉上寶器者。豈異人乎。今此妙音菩薩摩訶薩是。

華德。是妙音菩薩。已曾供養親近無量諸佛。久植德本。又值恆河沙等。百千萬億那由他佛。

華德。汝但見妙音菩薩。其身在此。而是菩薩。現種種身。處處為諸眾生。說是經典。

或現梵王身。或現帝釋身。或現自在天身。或現大自在天身。或現天大將軍身。或現毗沙門天王身。或現轉輪聖王身。或現諸小王身。或現長者身。或現居士身。或現宰官身。或現婆羅門身。或現比丘比丘尼。優婆塞優婆夷身。或現長者居士婦女身。或現宰官婦女身。或現婆羅門婦女身。或現童男童女身。

或現天龍。夜叉。乾闥婆。阿修羅。迦樓羅。緊那羅。摩侯羅伽。人非人等身。而說是經。

諸有地獄。餓鬼。畜生。及眾難處。皆能救濟。乃至於王後宮。變為女身。而說是經。
華德。是妙音菩薩。能救護娑婆世界諸眾生者。是妙音菩薩。如是種種變化現身。在此娑婆國土。為諸眾生。說是經典。於神通變化智慧。無所損減。

是菩薩以若干智慧。明照娑婆世界。令一切眾生。各得所知。於十方恆河沙世界中。亦復如是。

若應以聲聞形得度者。現聲聞形而為說法。應以辟支佛形得度者。現辟支佛形而為說法。應以菩薩形得度者。現菩薩形而為說法。應以佛形得度者。即現佛形而為說法。如是種種。隨所應度。而為現形。乃至應以滅度而得度者。示現滅度。

華德。妙音菩薩摩訶薩。成就大神通智慧之力。其事如是。

爾時華德菩薩。白佛言。世尊。是妙音菩薩。深種善根。世尊。是菩薩住何三昧。而能如是在所變現。度脫眾生。

佛告華德菩薩。善男子。其三昧名現一切色身。妙音菩薩。住是三昧中。能如是饒益無量眾生。
說是妙音菩薩品時。與妙音菩薩俱來者。八萬四千人。皆得現一切色身三昧。此娑婆世界無量菩薩。亦得是三昧。及陀羅尼。

爾時妙音菩薩摩訶薩。供養釋迦牟尼佛。及多寶佛塔已。還歸本土。所經諸國。六種震動。雨寶蓮華。作百千萬億種種伎樂。

既到本國。與八萬四千菩薩圍繞。至淨華宿王智佛所。白佛言。世尊。我到娑婆世界。饒益眾生。見釋迦牟尼佛。及見多寶佛塔。禮拜供養。

又見文殊師利法王子菩薩。及見藥王菩薩。得勤精進力菩薩。勇施菩薩等。亦令是八萬四千菩薩。得現一切色身三昧。

說是妙音菩薩來往品時。四萬二千天子。得無生法忍。華德菩薩。得法華三昧。

參考白話文網站
http://book.bfnn.org/books/0140.htm

《清靜經》

《清靜經》
老君曰：
大道無形，生育天地；
大道無情，運行日月；
大道無名，長養萬物。
吾不知其名，強名曰道。

夫道者，有清有濁，有動有靜。
天清地濁，天動地靜；
男清女濁，男動女靜。
降本流末，而生萬物。
清者濁之源，動者靜之基。
人能常清靜，天地悉皆歸。

夫人神好清，而心擾之；
人心好靜，而慾牽之。
常能遣其慾，而心自靜；
澄其心，而神自清。
自然六慾不生，三毒清滅。
所以不能者，為心未澄，慾未遣也。

能遣之者，內觀其心，心無其心；
外觀其形，形無其形；
遠觀其物，物無其物。
三者即悟，唯見於空。
觀空亦空，空無所空；
所空既無，無無亦無；
無無即無，湛然常寂；
寂無所寂，慾豈能生？
慾既不生，即是真靜。
真常應物，真常得性；
常應常靜，常清靜矣！
如此清靜，漸入真道；
既入真道，名為得道。
雖名得道，實無所得；
為化眾生，名為得道。
能悟之者，可傳聖道。

老君曰：
上士無爭，下士好爭；
上德不德，不德執德；
執著之者，不明道德。
眾生所以，不得真道者，為有妄心。
既有妄心，即驚其神；
既驚其神，即著萬物；
既著萬物，即生貪求；
既生貪求，即是煩惱。
煩惱妄想，憂苦身心，便遭濁辱，
流浪生死，常沉苦海，永失真道。
真常之道，悟者自得。
得悟道者，常清靜矣！